El rafting y el kayak son los deportes más populares que se experimentan en la Amazonia. Se practican principalmente en la provincia de Napo, Misahuallí, Hollín o Calmitoyacu, cerca del viejo pueblo de Archidona. Allí es fácil encontrar corrientes de agua subterránea, grietas, pasadizos e impresionantes cavernas entre caudalosas aguas que corren por la intensa y verde selva. En la ciudad de Tena se concentran varios ríos con facilidades para realizar estos deportes y tomar rutas diferentes, combinando la calma con la rapidez y la diversión. Otra de las populares cruzadas, muy frecuentada por los viajeros, se realiza sobre el río Aguarico al norte, en la provincia de Sucumbíos. Hacia el sur está el río Upano en la provincia de Morona Santiago. Las corrientes presentan diferentes grados de dificultad. Ecuador cuenta con escuelas e instructores para desarrollar estas actividades, en ciudades como Quito, Baños o Tena.